福岡県ソフトボールチーム オール福岡 監督 斉藤充良さん に足を運んでいただき、正しいストレッチ法を学ばせていただきました。 根拠に基づいて身体をほぐすことで より良い動きができる。 心樹メンバー大人も子供も楽しく汗をかきながら講習受けました♪ 斉…

明けましておめでとうございます‼️愛です！昨日は、久しぶりになまった身体を起こしに行って参りました。今朝は、少しばかり身体が筋肉痛を起こしております(°▽°)子供達はといいますと、いつの間にか新曲が仕上がってきてるではありませんか!私、出遅れてま…